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元鶴豆?jié){：補羊水喝豆?jié){粉有用嗎？孕期和豆?jié){粉可以補充羊水嗎？鄭州飛鶴副食品的小編告訴您！ 喝豆?jié){粉可以補充體內(nèi)的血液流量，從而起到補羊水的作用，所以孕婦想要補羊水的話，喝豆?jié){粉是有用的。不過要多喝些豆?jié){粉，效果才會明顯一些。然而，即使多喝豆?jié){粉也只是一種輔助方法，懷孕的時候還是應(yīng)當小心為上，泡豆?jié){粉的水不宜開水滾燙后就沖泡，而應(yīng)該是等水溫降到七八十度左右再泡，因為高溫會大大降低了豆?jié){粉中的營養(yǎng)物質(zhì)。 除了喝豆?jié){粉以外，多喝水也能補羊水。孕婦每天要均勻的喝夠八杯水，以此來通暢血液循環(huán)，達到增加羊水量的目的。當然，也可以在餐桌上多喝一些燉制的湯水，既攝入了營養(yǎng)也能增加羊水。孕婦還可以將新鮮水果榨成汁來使用，水果中有大量的水份和維生素，能大大提高孕婦的羊水量，而且營養(yǎng)的水果對孕婦來說也是有用的。 羊水不足對孕婦和胎兒來說都是不好的，因為羊水一旦少了，可能還會有伴著其他風險的隱患，因此，孕婦可以通過多喝水等手段來增加自己的羊水量，自保證自身和胎兒的健康。 |
